Ο καλός ύπνος προστατεύει απο τις μολυνσεις του εντερου

Nέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, αποκαλύπτει ότι ο κιρκαδιανός ρυθμός ενισχύει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμήσει τις βακτηριακές μολύνσεις του εντέρου, γεγονός που εξηγεί τον λόγο για τον οποίο όσοι δεν κοιμούνται σταθερές ώρες το βράδυ είναι πιο ευαίσθητοι σε μολυσματικές ασθένειες!